Отчет по квесту

Продолжаем клиническое исследование под названием 5:2 и наблюдение за группой состоящей из меня любимой.  Двухмесячный отчет.   Ну так что, двигается это все куда-нибудь, или нет?  Или так и будем скакать туды-сюды?  А шоб я вам знала.

( Все-таки я в душе Элеанор Антин. )

А когда я погуглила про 5:2 (интересно было насчет бессонницы, плюс вдруг у кого-то супер-умные идеи насчет что слопать в голодный день), русский Гугл мне тут же подсунул дофига ЗОЖ-сайтов, из серии "как правильно проводить однодневное голодание".   И кааак же там много полезной информации!    К однодневному голоданию обязательно начать готовиться за два дня!  (К однодневному, Карл.) Сначала, обязательно, обсудить с врачом!  За два дня исключить все сладкое, жирное, соленое, алкоголь, кофе, курение, секс, и вообще перед однодневным постом лучше пару дней не жрать, а лежать в коме и готовиться морально!  Первый день после однодневного голодания:  только соки или чуть-чуть овощного салатика, и вообще, пару дней после, тоже лучше не жрать, а лежать в коме!  В вечер перед однодневным голоданием:  поставьте очистительную клизму!  Гыгыгы.  Мы не ищем простых путей.  Придет же такое в голову, просто взять и не есть 24 часа без предварительной беседы с врачом и без очистительной клизмы.  Отмечающим Йом Кипур (или соблюдающим другие посты) на заметку: а вот вы наверное и не знали, как ответственно подходить к этому вопросу.